山西省体育局狠抓基础体能 科学积极备战
为贯彻落实国家体育总局对增强基础体能训练,恶补体力短板的部署,全面了解系统理解我局系统各运动队运动员基础体力状况,为制订更为科学合理的训练计划获取依据,5月28日—29日,省体育局的组织积极开展了运动员基础体力...
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029-36712843为贯彻落实国家体育总局对增强基础体能训练,恶补体力短板的部署,全面了解系统理解我局系统各运动队运动员基础体力状况,为制订更为科学合理的训练计划获取依据,5月28日—29日,省体育局的组织积极开展了运动员基础体力...
了解详情马拉松,完全是所有跑者的心愿。 然而,对于没基础的新跑者而言,42公里的全马完全就跟珠峰一样无法翻过。 因此,10K跑完毫无疑问是极佳的自由选择,安全性、并且可实现。 那么,应战10K,我们应当如何打算呢? 1 基础项目管...
了解详情马拉松,完全是所有跑者的心愿。 然而,对于没基础的新跑者而言,42公里的全马完全就跟珠峰一样无法翻过。因此,10K跑完毫无疑问是极佳的自由选择,安全性、并且可实现。 那么,应战10K,我们应当如何打算呢? 1 基础项目管...
了解详情2020年全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛于9月22日至10月2日举行。为进一步强化基础体能训练、恶补体能短板,此次比赛设置了为期两天的体能竞赛,设置垂直纵跳、引体向上、躯干核心力量、30米跑、3000米跑5个项目,并将体能竞...
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